Registrar meu dia

Preencha as métricas do seu dia para receber a análise de burnout. Mantemos limites explícitos para evitar distorções no modelo e garantir recomendações consistentes.

Data

Tipo de Dia

Métricas Comportamentais

Horas Trabalhadas (0-18)

Tempo de Uso de Tela

Quantidade de Reuniões (0-16)

Troca de Apps (0-10)

Pausas no Dia (0-20)

Trabalhou Após Expediente?

Métricas Psicológicas

Horas de Sono (2-10)

Fadiga (0-10)

Índice de Isolamento (3-9)

Conclusão de Tarefas (0-100 %)

Resultado da Análise

Distribuição de Risco (Burnout Score)

Baixo (0-3) Moderado (4-7) Elevado (8-10)

Predição Individual

—

Arquétipo Identificado: —